L'ensemble de ton séjour sera guidé et organiser avec soin, pour que tu puisses vivre cette expérience dans le silence, en intimité avec toi-même et te ressourcer un maximum.Tous les repas seront
bio et végétariens(
Possibles adaptations si besoin, précisez lors de l'inscription)
Bien que
le silence soit vivement suggéré pendant cette retraite, des
cercles d'ouverture et de fermeture auront lieu au début et à la fin de la retraite.
Il y aura également une
cellule de partage orale de 5min/personne/jour sera possible, après le déjeuner et/ou le diner (seulement
si besoin).
Déroulement des journées (à modeler selon vos envies et besoins) :De 8 à 9h : Éveil corporel et méditation guidés (optionnel)
Petit déjeuner (
servi à 9h)
De 10 à 13h : Soin
(avec praticienne, accès à un soin par jour (tarif tout inclus) ou possibilité de s'inscrire pour un soin à 50€ (tarif sans les soins)), Activités créatives, Soins beauté, Lectures, Balades, Repos,... (au choix)
Déjeuner (
servi à 13h)
De 14 à 17h : Soin
(avec praticienne, accès à un soin par jour (tarif tout inclus) ou possibilité de s'inscrire pour un soin à 50€ (tarif sans les soins)), Activités créatives, Soins beauté, Lectures, Balade, Repos,... (au choix)
Collation (
servie à 17h)
De 17 à 19h : Soin
(avec praticienne, accès à un soin par jour (tarif tout inclus) ou possibilité de s'inscrire pour un soin à 50€ (tarif sans les soins)), Activités créatives, Soins beauté, Lectures, Balade, Repos,... (au choix)
Diner (
servi à 19h30)
De 21h à 21h30 : Yoga - Méditation guidés (optionnel)
Ce tarif comprend :
> Gîte Lit simple en chambre partagée (linge de lit fournit)
Possibilité de dormir en tente ou à la belle étoile (prévoir ton matériel), tarif identique à la chambre partagé.>
Repas en pension complète (produits frais et bio).
>
Pratiques guidés du matin et du soir
>
1 soin par jour avec une praticienne
(tarif tout inclus)>
Le matériel pour les activités créatives.>
Les produits pour les "Soins beauté bio".> Le
Chouchoutage et l'Organisation avant et pendant le séjour ;)
Ce tarif ne comprend pas :
> Si tu choisis de bénéficier du
tarif sans soin, tu pourras tout de même t'inscrire pour un ou des soins, (1/jour max) et régler ce soin (50€/soin) le jour même.
Pour valider ton inscription, un acompte de 30% est demandé pour le tarif plein et 50% pour le tarif Early Bird.