Retraite en Silence pour femme
2ème Edition
Save the date pour te faire chouchouter pendant 4 jours!
Du 14 au 18 Aôut à Vioreau (Joué sur Erdre 44)
Clémence bien-Être

Le Shiatsu

Une technique de soin japonaise qui s’appuie sur les théories de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). La pratique du Shiatsu utilise les pressions avec la main et le pouce, des mobilisations et des étirements doux.
Elle accompagne l'énergie, le Qi, à circuler, là où il y en trop, pas assez ou peut-être là où cette énergie stagne.


Selon les fondements de la MTC, la vie est en mouvement constant, elle est toujours en recherche d'équilibre (Yin-Yang). L'Homme lui, est le fruit de l'union entre le Ciel et la Terre, il est perpétuellement traversé par ces propres mouvements internes (mouvements physiologiques, émotions, ...) et doit également composer avec les mouvements externes qu'il rencontre (Chaleur, Froid, Humidité, Vent, ...)
Avec le Shiatsu, nous œuvrons pour soutenir cette recherche d'équilibre en travaillant sur les canaux d'énergie où circule le Qi, les méridiens.
Ces derniers sont présents dans le corps entier et sont associés au 5 éléments (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau), aux 5 saisons (Printemps, Été, Intersaison, Automne, Hiver) et à leurs 5 couples d'organes et viscères respectifs (Foie/Vésicule Billiaire, Cœur/Intestin Grêle, Rate/Estomac, Poumon/Gros Intestin, Rein/Vessie). Petite particularité, le couple Cœur-Intestin-Grêle, Maître Cœur/Triple Réchauffeur est également associé à l'élément Feu et à la saison de l'Été.

Comme vous l'aurez peut-être compris, la pratique du Shiatsu vise à accompagner l'humain sur son chemin, tant au niveau physique que psycho-émotionnel, l'un agissant sur l'autre et inversement.
Aide à réguler :
Grossesse
Endométriose,
Système digestif
Troubles ORL
Fertilité
Grossesse
Douleurs chroniques
Douleurs musculo-squelettiques
Acouphènes

Acouphènes
Dépression
Trouble du sommeil
Trouble de la libido
Troubles du comportement
Douleurs de dos
Fatigue
Fibromyalgie
Troubles anxieux
Troubles de la ménopause
Troubles respiratoires
Troubles gynechologiques / Syndrome prémenstruel
Gestion du stress
Rhumatismes
Troubles circulatoires veineux
Douleurs articulaires
Addictions
Durée : environ 1h15 (en fonction des partages, première séance 1h30)
Lieu : au cabinet à Châteaubriant (21 rue Michèle Grimaud)
ou à domicile.
Tarif :
  • 50€ première séance et séances en dehors d'un suivit.
  • 45€ pour un suivit (à partir de 3 séances, à raison d'une séance par mois minimum).
L'objectif principal du Shiatsu et de la Médecine Traditionnelle Chinoise est de soutenir l'Être tout entier afin qu'il maintienne ou retrouve son équilibre.
Clémence bien-Être
Les Ateliers Bien-Être saisonniers
Maintenir la santé toute l'année grâce au :
Do in (automassages, étirements),
Qi gong (mouvements doux)
et à la méditation .
Trois pratiques rassemblées en un atelier pour *
revenir à soi et prendre soin de son énergie.
3 heures de ressourcement où l'accent sera mi sur la saison en cours en soutenant l'élément et les organes en lien avec cette dernière.

Le Printemps, élément Bois (Foie-Vésicule billiaire)
L'Été, élément Feu (Cœur-intestin grêle)
L'Intersaison, élément Terre (Rate-Estomac)
L'Automne, élément Métal (Poumon-Gros Intestin)
L'Hiver, élément Eau (Rein-Vessie)
Bienfaits
Réduit le stress et les tensions
Stimule et renforce le système d’autodéfense de l’organisme
Equilibre le système énergétique dans sa globalité
Le tout contribuant à améliorer et soutenir une bonne santé

Durée : 3 heures
Lieu : à Nort sur Erdre et Issé
Horaires : 10h-13h les samedis à Nort / 14h-17h les dimanches à Issé
Tarif : 35 € (inscription à la séance)
30 € (inscription à l'année)

Dates 2025/2026 :

À Nort sur Erdre - Salle de la capitainerie
les samedis (dates à confirmer) : 13 sept 2025 - 15 nov 2025 - 17 janv 2026 - 14 mars 2026 - 30 mai 2026

À Issé (Les Torlais - yourte)
Les dimanches (dates à confirmer) :
14 sept 2025 - 16 nov 2025 - 18 janv 2026 - 15 mars 2026 - 31 mai 2025

Les Ateliers bien-être saisonniers, Do in, Qi Gong et Méditation ont lieu en petit groupe.
Ce sont des moments de ressourcement dans une ambiance bienveillante et conviviale.

Ouverts à tous, pas besoin d'avoir de l'expérience, ni d'être souple ! :-)

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